Berührung, Bewegung, Begeisterung...

...das ist es, was Shiatsu für mich bedeutet!

 

Schön, dass Sie hergefunden haben!

Foto: Studio MATPHOTO
Foto: Studio MATPHOTO

Ich bin diplomierte Hara Shiatsu-Praktikerin und habe an der International Academy for Hara Shiatsu in Wien 2018 meine dreijährige, sehr praxisorientierte, Ausbildung abgeschlossen.

 

Ich würde mich freuen, Sie auf meiner Shiatsu-Matte Willkommen zu heißen!

 

Alles, was Sie brauchen, um Shiatsu-Behandlungen genießen zu können ist bequeme Kleidung, eine Stunde Zeit und Freude an Veränderung: Sind Sie bereit auf die Zeichen Ihres Körpers zu hören und herauszufinden, was sie ihnen sagen wollen? Sind Sie interessiert daran mehr über mögliche nächste Schritte zu erfahren, die Sie näher an Wohlbefinden und ein Leben in Einklang mit Ihren Talenten und Zielen bringen können? Was braucht es, um etwas zum Positiven verändern zu können?

 

Zur Behandlung nehmen Sie bitte bequeme Baumwollkleidung (Jogginghose, langärmliges T-Shirt und frische Socken) mit. Shiatsu-Behandlungen finden auf einer weichen - mit frischem Leintuch bezogenen - Matte, in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre statt.

 

Back to Balance!

Die ureigene Balance wieder zu finden, ist der Leitsatz meiner Arbeit mit Shiatsu: über die zielgerichtete und feinfühlige Arbeit mit dem Körper zurück zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

 

Shiatsu ist Körperarbeit

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der Körperarbeit, die aufbauend auf dem System der fünf Elemente und der zu Grunde liegenden Meridianlehre mittels stabilem Druck durch Hände, Ellbögen und Knie, dabei unterstützt, Ausgeglichenheit wieder zu finden. Begleitend und immer angepasst an das individuelle Beschwerdebild können zusätzlich ausleitende Methoden wie Schröpfen oder Wärme-zuführende Techniken wie Moxa-Anwendungen in den Behandlungsverlauf eingebunden werden.

 

Blockaden in den Meridianen, die sich als körperliche oder emotionale Themen manifestieren können, werden sanft gelöst. Das Qi, die ureigene Kraft und Energie, kommt wieder in Fluss, sodass auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene Veränderung passieren kann. Shiatsu hilft dem Körper dabei auszugleichen, wo zu viel oder zu wenig ist. Das Zusammenspiel von Kopf, Herz und Bauch ist der rote Faden, der sich durch alle Behandlungen hin zum Wesentlichen - dem indivuduellen Wesen eines jeden Menschen - zieht.

 

Mögliche Anwendungsbereiche

Foto: Studio MATPHOTO
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  • Einschlaf- und/oder Durchschlafschwierigkeiten
  • Verspannungszustände
  • Kopfweh, Migräne
  • Schwindel
  • Rückenschmerzen
  • Erschöpfungszustände
  • Verdauungsbeschwerden
  • Einschränkungen der Beweglichkeit
  • Kinderwunsch-Themen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Chronische Schmerzzustände
  • Unruhe- und Angstzustände
  • Trauerbegleitung
  • Phasen der Neuorientierung
  • ....und bei Vielem mehr, was sich als Ungleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele manifestiert hat.

 

Im Rahmen meiner Ausbildung habe ich folgende Praktika absolviert:

  • Praktikum für Allgemeinbeschwerden
  • Praktikum für BurnOut
  • Praktikum für Kinder- und Jugendpsychosomatik am Wilhelminenspital (Wien)
  • Diplom-Projekt zu Shiatsu bei BurnOut, Stresssymptomen und Panikattacken als Video-Arbeit auf YouTube.

Ausgewählte Fortbildungen

  • Treating Long Covid with Shiatsu and TCM (2023)
  • Shiatsu and the 3rd age (2023)
  • Treating Stress and Trauma with Shiatsu and TCM (2023)
  • The Bao Mai: Heart-Uterus Connection (2021)
  • The Meaning of Symptoms (2021)

Ich nehme mir gerne Zeit für Sie...

Gerne können Sie sich per Mail, Telefon oder SMS einen Termin mit mir vereinbaren. Wählen Sie zwischen einem 60min Termin oder einem 90min Termin.

Für weiterführende Behandlungen stehen Ihnen 5er oder 10er Blöcke zur Auswahl.

 

Der Behandlungsraum befindet sich im Herzen Wiens, mitten im 8. Bezirk. In nur fünf Minuten von den Straßenbahnstationen der Linie 2 "Lederergasse" oder "Rathaus U", oder sieben Minuten von U3 Volkstheater zu Fuß zu erreichen. (Bitte beachten Sie die Sperre der U2 Station "Rathaus" bis mindestens Herbst 2024!)

 

Hinweis zur Barrierefreiheit: Auf Grund der baulichen Gegebenheiten des Hauses, das um 1890 erbaut wurde und damit zu den klassischen Wiener Altbauten gehört, gibt es leider keinen Lift, der die 14 Stufen zur Praxis im Hochparterre überbrücken könnte. Bei Bedarf helfe ich Ihnen aber natürlich sehr gerne, im Rahmen meiner körperlichen Möglichkeiten, auf dem Weg zum Behandlungsraum.

 

Und so fühlt es sich an...

"Shiatsu bei Ines wirkt länger nach und geht tiefer als bei anderen Shiatsu-Praktikern, die ich kenne. Ich gehe seit einigen Monaten regelmäßig zu Ines und bin von ihrer Arbeitsweise beeindruckt. Sie spult nicht automatisiert ein fertiges Programm ab, sondern ist extrem präsent und arbeitet je nach Bereich und Ziel ganz unterschiedlich - mehr oder weniger Druck, punktuell oder flächig, kürzer oder länger - ich habe das Gefühl, sie spürt sich wirklich hinein und kann mit meinem Körper auf eine Art kommunizieren, zu der ich wenig Zugang habe. Ich kann Ines als Shiatsu-Praktikerin absolut empfehlen - egal ob bei eher körperlichen oder emotionalen Anliegen - sie verbindet und unterstützt alle Ebenen und bleibt nicht bei oberflächlichen und kurzfristigen Erfolgen stehen!" (Arno, 49)

 

"Die Shiatsu-Einheiten bei Ines sind zu einem fixen Bestandteil meines persönlichen Selbstfürsorge-Programms geworden. Die Zeit "auf der Matte" wird dabei immer wieder neu auf meine Bedürfnisse und Anliegen ausgerichtet und so gestaltet, dass ich jedes Mal mit einem besseren Körpergefühl und innerlicher Gelassenheit, aber auch Sicherheit nachhause gehe. Sanfte Berührungen, Druck, Dehnungen und Streichungen verhelfen mir dazu, meine eigene Balance wiederzufinden und Körper & Geist in bessere Resonanz zueinander zu bringen. Jede Einheit wirkt auf ihre Weise positiv nach und die darauf abgestimmten begleitenden Gespräche vertiefen die Körperarbeit auf eine durchaus herausfordernde, aber vor allem angenehme und individuelle Weise. Shiatsu ist so in den letzten Jahren zu einem wichtigen Ausgleich neben den Herausforderungen meines Berufs geworden, den ich nicht mehr missen möchte." (Ella, 41)

 

"Die Shiatsu-Einheiten von Ines lernen mir besser auf meinen eigenen Körper zu hören und schaffen es trotz einem stressigen Tag meine innere Balance zu verbessern. Nach einer Stunde fühlt es sich ein bisschen nach einem Neustart an." (Barbara, 29)

 

"Ich gehe schon seit einigen Jahren zu Ines. Mir ihrem großen Wissen, ihrer Empathie und ihrer Professionalität konnte sie mich schon in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen unterstützen. Ich freue mich jedes Mal auf unsere Termine. Wer auch immer überlegt Shiatsu-Behandlungen zu beginnen, wird bei Ines am richtigen Ort/auf der richtigen Matte sein." (Anna, 31)

 

Bitte beachten Sie, dass Shiatsu-Behandlungen keinen Arztbesuch ersetzen, da Shiatsu als gewerbliche Ausbildung kein Gesundheitsberuf ist und daher keinen Ersatz für eine medizinische, psychotherapeutische, psychiatrische oder andere therapeutische Behandlung darstellt. Bitte lassen Sie bei Vorliegen von akuten Beschwerden eine medizinische Abklärung unbedingt vorher vornehmen, und beachten Sie, dass Shiatsu-Behandlungen in diesem Fall nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten, eventuell nach Hinzuziehung zusätzlicher Meinungen anderer fachkundiger Ärzte/Therapeuten, stattfinden können.